有一12岁小男孩，读某重点中学初一年级，其母介绍，小学六年，不是班内第一名，就是第二名，未下过第三名。读初中成绩仍优秀，被学校选中参加全市少年奥林匹克数学比赛，得了第五名，本来也相当不错，但他却认为“退步了”，没脸见父母。在开家长会那天，他一人竟到白云山自杀去了。大概吊颈的绳子勒得痛，又怕死了父母太伤心，他仅存的良心令他放弃自杀企图，而又回到家里，把情况告知父母，吓得父母第二天即带来咨询。

      有一大学生，以所在市第一名的成绩考入某重点大学。仅仅因为一同学的洗脸盆放过他的床角，引起口角，产生吵斗，冲动之下，拔刀刺破对方心脏，当场死亡。最后自己也被押赴刑场枪决了。

      一个个悲剧说明，人的心理健康才是人生成功的最重要因素。

      相当一段时间以来，人们从生物医学模式出发，普遍认为健康就是“没有病”，而对心理或精神健康根本不了解或不愿了解。但随着社会的进步和发展，对健康的概念发生了明显的变化，承认人既是生物的人，也是社会的人，因此，具有生理及心理活动。最近世界卫生组织（WHO）提出的健康概念是：“健康不仅仅是没有病，而且有良好的心理状态和社会适应能力。”

      那么，什么样的人才算是心理健康呢？综合国内学者的研究，认为心理健康的人至少要符合下述八个条件：（1）智力在常态曲线内及对客观事物能作正常反映的超常者，即智商在90以上者；（2）心理与行为特点与生理、年龄相符；（3）情绪积极稳定，与情境一致；（4）心理与行为协调一致；（5）能适应社会，主要是人际关系的协调、适应；（6）行为反应适度；（7）不背离社会行为规范；（8）自我意识与自我实际基本相符。

      朋友，你的心理健康吗？