青春期的许多女孩为自己面部及手臂、脚臂上较多的体毛而烦恼。有的夏天不敢穿裙子或短袖衬衣，有的想尽办法恨不能将体毛“斩尽杀绝”,还有的怕自己有病了，整日忧心忡忡。其实，毛发较多较重对绝大多数女孩来说是正常的。 
    
    按理说，女孩的皮肤应该白净细腻，身上毛发较轻，但实际上并非人人如此。国外有人统计，在15-44岁正常女性中，有30%的人有小须，9%面颊部汗毛明显，6%面部两侧毛发较重。至于手臂和小腿的毛发粗黑就更多了，分别为30%和70%。
　　
    据统计，给女孩带来烦恼的多毛现象，95%属于一般性的体质多毛，大多数有家族性毛发过多的历史，没有什么男性化的表现，不属于病理性多毛症。人类的种族、年龄、性别、营养、气候、地域以及情绪等不同，都可以影响毛发的生长。即使是同一种族的人，正常的男性或女性，毛发的生长也有早晚、快慢、多少、粗细、长短以及颜色深浅的区别，这些都属于正常现象，就像人群中有高矮胖瘦之分一样。

    也有的女孩是因为在青春期发育阶段，体内激素的分泌不平衡，雄性激素水平较高，刺激了毛囊所致。经过一段时间，激素分泌趋于稳定，多毛现象就会消失。随着年龄的增长，人的体毛也会慢慢减少，这是自然规律。
　　
    应当注意，如果毛发呈进行性发展或突然增多，同时有额角发际后缩、喉结突出、声音粗沉以及阴蒂肥大、月经不调、闭经等表现，就肯定不正常了，是属于病理性的，可能与脑垂体与卵巢功能异常有关，需要到医院去检查 ，然后对症治疗。

    大多数女孩的多毛是属于生理性的，不需要治疗和干预。虽然现在市面上可以买到各种品牌的脱毛剂，但迄今为止，没有一种脱毛剂效果令人满意。脱毛剂通常是短暂有效，过后依然如故。还有人爱用拔毛法脱毛，这也不能制止毛发的生长，还容易引起继发感染，形成疤痕或色素沉着。

    既然没有一种脱毛的方法是理想的，唯一能做的就是接纳自己。每个人的外貌都不会是十全十美的，人与人之间总是有差异。如果首先学会悦纳自己的身体，别人也会接纳你的。