美丽的方法有多少种谁也数不清，不过，如果有一种可以不必花费大量的精力与财力，同时又可随时随地进行的，你是不是也想试一试呢？按摩，是一种听起来相当传统的养生疗法之一，发展至今，已成为当今流行的美丽法宝。

　　通过按摩可以促进血液循环的加快，增加局部的血流量，有助于营养物质的运送和代谢产物的排除，可有效消除黑眼圈，促进皮肤红润光洁，同时通过对局部穴位及神经经络的按摩，可以疏通经络，调和气血，扶正祛邪，增强体质。定期地进行按摩，能使苍白、松弛、干燥的面部皮肤变得红润而富有弹性，使肥胖者增加消耗以达到减肥的目的。

　　按摩作用的部位不同，分为头面部按摩和身体按摩。近年来流行的芳香美体按摩属于身体按摩，是最舒适的芳香体验，可以缓和肌肉的僵硬，放松身心，搭配芳香精油一起进行，就是我们所说的芳香按摩。

　　芳香按摩可帮助精油分子进入体内，加速吸收，使身心松弛，改良肌肤雕塑身体曲线，并可活络血液、促进淋巴循环、增强免疫力。常用的芳香按摩油有：美胸经络按摩油、循环促进按摩油、塑身经络按摩油；可单种专项使用，也可三种整合使用。

　　按摩的好处虽然很多，但如果你的皮肤属于严重暗疮皮肤、急性过敏肌肤、晒伤及有传染皮肤病的肌肤，不宜做按摩。要想取得良好的按摩效果，就要选择专业的按摩师及良好的产品，让您的身体充分放松休息。