提起绍兴，有人说，那是一座千年古城，2500年不变的城址历经了太多的风雨沧桑；有人说，那是一座江南古城，小桥、流水、古镇、画船绘就了一幅泼墨山水；有人说，那是文豪鲁迅的故乡，层出不穷的名人名仕灿若繁星；有人说，绍兴就像一杯黄酒，历久弥香，愈品愈浓。
　　为了让更多的老年朋友走进一座没有围墙的博物馆，一幅江南水乡的风情画，一方活力四射的热土———绍兴，绍兴文旅集团特推出了“品味绍兴”老年养生之旅。

　　“品味绍兴”旅游经典项目

　　悠然漫步：黄昏下，带上一份怀旧的心情，漫步在鲁迅故里古朴的青石板路上，小桥流水，庭院绿荫，在那粉墙黛瓦的故园，四方形的天井，感受无数生活之情趣。倾听随时映入眼帘的鲁迅笔下的故事，三味书屋、百草园、社戏……细细追寻儿时的记忆。

　　感悟真谛：从鲁迅故里引一乌篷船或黄包车至沈园，这里有陆游唐琬凄美的爱情故事，有千古绝唱《钗头凤》，细细品味，静静回想，感怀人生与爱情的真谛。

　　坐乌篷、品黄酒、看社戏：在水石盆景东湖幽静的湖面上，坐着绍兴“黑色小精灵”乌篷船，啜着绍兴黄酒，来盘茴香豆当作下酒的菜，再看上一场社戏，静静地感受绍兴水乡特有的景致与韵味。

　　书法养生：兰亭茂竹修林，溪流潺潺，书法氛围浓厚。在这里参加曲水流觞的表演，欣赏唐宋元明清名家的书法作品，若有兴致，可以在“十八缸”泼“墨”挥毫，也可在王右军祠内书写一幅修身养心的字。

　　晨练健身：环城河岸，绿草茵茵。起个早，在环城河边呼吸新鲜空气，做做操，扭扭腰，跳个秧歌舞，感受水乡清新的早晨，享受健康的生活。

　　“品味绍兴”老年养生之旅

　　第一天：早上从上海出发至绍兴。书法养生：在这里参加曲水流觞的表演，欣赏唐宋元明清名家的书法作品，在“十八缸”泼“墨”挥毫，参观鹅池碑、书法博物馆，现场举办书法讲座；午餐后稍作歇息悠然漫步在鲁迅故里古朴的青石板路上，感受无数生活之情趣。倾听鲁迅笔下的故事。唱上一段折子戏，细细品味绍兴婚俗和祭祀表演，体味一番绍兴民俗生活。晚餐后游览具有水乡特色的夜绍兴。

　　第二天：晨练健身，起个早，与绍兴当地老年人一起在环城河边呼吸新鲜空气，健身晨练，享受生活。相约沈园，感怀《钗头凤》，重温年青时的爱情，感怀人生与爱情的真谛，午餐后视情况可游览杭州西湖，返沪。