我非常注重睡眠,对我来说没什么比睡眠更重要。平时工作忙的时候，我每天平均只睡4个小时，但是一旦没有工作，我就会睡很多，如果当天没有通告，我可以睡上十多个小时。只要睡眠好，肌肤自然就会呈现亮丽的光泽，还有也别忘多喝鲜奶，多喝水来补充水分，这些对于保养肌肤都是不可或缺的元素。我的皮肤比较干燥，我通常会使用保温面膜，如果没有通告的时候，我一点妆也都不化，让肌肤多休息休息。

　　平时我也很难拒绝美食的诱惑，不过对于高热量的食物，我会比较节制，少吃一点。香港有很女孩子喜欢吃燕窝，我偶尔也会吃，因为燕窝有很高的蛋白质，能补充营养，又不用担心发胖的问题，不过最好是空腹时吃，效果会比较好。

　　运动方面，跳绳是我最常做的运动，每次我大约会跳一千下左右，跳绳能有效地帮助血液循环，而且很方便，不需要很难的技巧。如果我有多一点的时间，我还准备去练瑜珈，听说瑜珈的效果也很棒。