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对于女人来说，拥有平滑皮肤与骄人事业同样令人欢喜。 可是一些肌肤问题让人困扰不堪，痘痘、油光，还有斑点、皱纹……这些成为所有女性的心头之痛。其实，只要抓住了保养的关键，就可以让你拥有光洁平滑的肌肤。

保持平和的自然状态

　　旅游、读书、练瑜珈、陪父母，带孩子……这些令女人愉悦的事情，总能让心境保持平和与宁静。如此这般，岁月也能放你一马呢！

定期做眼膜、面膜

如今女性在电脑前工作的时间越来越长，电脑的辐射时间越长，对皮肤的伤害就越大。不妨每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜，面膜缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，形成一种良好的刺激，让皮肤舒展开来。添加进来的物质，还可以增强或增加各式各样的功效，如保湿润肤、美白去斑、防皱抗老、防治面疱等。你会发现做过面膜后，肌肤光彩即现、效果持久。不过值得提醒大家的是一定要注意面膜的使用频率及使用方法，深层面膜首先是将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来。面膜使用过频就会使毛孔粗大，松弛，老化。

眼膜更是必修的课程。我还要强调一点：一定要用品质优良、天然的产品。有的美媚化妆动辄用上千元的精品，而护肤则不怎么用心，实在是很可惜的，也不够明智。

细腻肌肤，卸妆清洁是关键

毛孔被撑大，是因为没清除干净的皮脂污垢长期残留的结果。而造成这结果的最大原因，就是因为卸妆步骤没有被彻底执行。卸妆步骤有二：首先卸掉眼唇部位的妆，再卸掉脸部的妆，最后以洗面乳起泡清洁，用清水洗净。可别以为没上妆就不用卸妆，在外跑一整天的灰尘污垢，留在脸上也是一层灰色的妆哟！每天的清洁要做到双重洗脸，先以洁面霜洗脸，去除油脂污垢后，再以清洁乳洗去溶于水的污垢，避免毛孔中油脂污垢的堆积。洗脸最好的水温是比手温高一摄氏度的温度，因为太高的水温可能带走肌肤水分，而过低的水温又刺激肌肤。每天使用温水洗脸，在洗完后再用冷水拍打面部肌肤，可以使张开的毛孔得到收缩。

保持良好的睡眠

睡眠对皮肤的美容作用，许多人都有所了解。睡眠是人体清除疲劳的最好方法，如果能做到充足的睡眠，每天不得少于8小时，晨起必定容光焕发。但是，如何能很好的利用睡眠帮助美容？怎样才能更好的达到最好的美容效果？ 一天当中皮肤美容的时间是晚上，特别是晚上10点至凌晨2点这段时间最旺盛。如果这段时间有较好的睡眠，就能保证身体各个部分的血液回到皮肤层，给皮肤带来足够的营养，加快皮肤的新陈代谢，延缓皮肤的衰老，所以保持10点至凌晨2点的睡眠对皮肤的美容十分重要。

轻轻拍脸

　　此法可能是不在本儿的，可效果蛮好——想原理应该是促进了血液循环。注意是轻轻地，不可大力扇自己耳光。轻拍的重点是眼角部分，而且只用纤指两个轮流轻拍。

　　正如发哥所说：“只要努力，没有什么做不到。”其实，人人都可以享受事业畅达、爱情甜美的欢乐，只要努力；人人也都可以享受皓腕胜雪、容颜如玉的，只要努力。