青春痘，医学上称为痤疮，俗称粉刺，是青年男女常患的一种毛囊皮脂慢性炎症。在面部、胸部、背部及皮脂腺分泌旺盛的部位容易产生。

近年来，30岁以上的男女发病率也日趋增多。青春痘主要出现在面部，表现为黑头、粉刺、丘疹、脓包、结节、囊肿、疤痕，使青年男女不仅为外貌而烦恼，甚至就业、交友及各种社交活动也受到严重影响。

人为什么会长痤疮呢？一般认为，痤疮由雄性激素、毛囊壁过度角质化、内分泌失调以及遗传因素等多种原因造成。另外，青春期性腺活动性强，痤疮就容易产生。女性在月经前后常有痤疮发作。据报道，长期大量口服避孕药也能引发痤疮。如不予治疗或不恰当地挤捏皮疹，痤疮可能日趋严重，形成结节、囊肿、甚至疤痕。此外，痤疮消失后，也可能遗留暂时性色素沉着式凹状小疤痕。

痤疮也常见于油性皮肤的人，这是由于皮脂分泌过多所致。油性皮肤比干性皮肤厚，皮肤上的毛孔比较大，易于存留污垢和油脂；在青春期，激素的分泌可能出现不平衡，使皮脂过多，加上气温高、湿度大的气候，便更会促使皮脂的分泌量增大。

日常生活中，如果能做到以下几点，就可预防痤疮的发生：

1、经常保持面部的清洁，每天至少洗两次脸；

2、早起早睡，不熬夜；

3、少吃脂肪和糖类食物，少吃或不吃辛辣食物；

4、多吃纤维素多的蔬菜和水果，防止便秘；

5、消除紧张情绪；

6、注意睡觉的姿势，不要只偏一面睡；

7、不要使用香脂或油脂化妆品，也不要乱涂药物。

如果已患了痤疮，不要挤压，也不要乱涂药，可选择一家信誉可靠的美容院，帮你解除烦恼。