很多人进入青春期后，脸上不知不觉地起了很多疙瘩，有时还伴有痒痛。患了痤疮不要着急，应保持轻松愉快的心情，调整好起居规律，积极地治疗、防护，难看的“小豆豆”一定会从你的脸上消失的。

中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法，西医治疗痤疮一般也是外敷内服相配合，外敷可用痤疮膏、维A酸软膏等，并口服维生素C、复合维生素B，以此调节皮肤油脂分泌，增强皮肤抵抗力，亦可口服四环素、甲氰咪胍、维生素B6治疗痤疮，效果较好。除了上述的药物治疗以外，平日生活起居的调整，也十分必要，主要有以下几方面：

①饮食调整饮食宜清淡，少食油腻、辛辣刺激、过甜食物，火腿、香肠等腌制食品及巧克力、咖啡、酒类也应少吃少饮。多吃清淡的蔬菜、水果，保持消化道通畅。

②保持皮肤清洁一天应洗脸2—3次，宜用温水，不要用碱性较大的香皂和油性大的洗面奶，而应选择一些偏中性或酸性的洗面乳，这样有助于去除多余皮脂，又不会因一些皂基或蛋白沉淀物堵塞毛孔，有利于毛囊孔的排泄通畅和炎症消退。

③化妆适宜秋冬季气候干燥，可适当用一些油膏类化妆品以滋润皮肤，春夏季气候炎热，不宜使用油膏类化妆品，也不应化浓妆，以免堵塞毛囊口。

④生活规律经常熬夜或夜生活频繁的人，皮肤抵抗力下降，面部就易出现痤疮。因此要适当调整作息时间，使生活规律化，保持正常、充足的睡眠也是十分重要的。

⑤长了痤疮，切忌挤压，挤压患处会扩大和加深感染，加重病情，同时还应注意不用手触摸，以免手指不洁引起化脓感染。